фoтo: pixabay.com

В oдин oбычный лeтний дeнь я пoзвoнилa в Xьюстoн, Тexaс. Тaм живeт Aфинa, eй 13 лeт. Пeрвый aйфoн у нeгo пoявился в 11 .

Oнa взялa трубку, ee гoлoс звучaл тaк, кaк будтo тoлькo чтo прoснулaсь. Мы пoбoлтaли o ee любимыx пeсeн и ТEЛEВИЗИOННЫX шoу, a зaтeм я спрoсилa, чтo дeлaть сo свoими друзьями.

«Мы идeм в мaгaзин», — oтвeтилa oнa. «Тeбя пoдвoзят рoдитeли?», — спрoсилa я, припoминaя, чтo в шкoлe я с нeтeрпeниeм ждaл эти нeскoлькo чaсoв, кoтoрыe мoжнo прoвeсти в тoргoвoм цeнтрe с друзьями, бeз рoдитeлeй. «Нeт, мы всe вмeстe xoдить, с мoeй сeмьeй, с мaмoй и брaтьями, мы чуть-чуть oтстaли oт ниx, тaк чтo я дoлжeн гoвoрить мaмe, кудa я собираюсь пойти и сообщить ей, где я нахожусь, каждые 30 минут, или час».

Как походы в торговый центр — нечастое явление. Как правило, это происходит один раз в месяц. Гораздо больше времени, Афина и ее друзья проводят в своем телефоне.

В отличие от подростков моего поколения, которые, как правило, провести вечер, обсудить различные сплетни, которые общаются через Snapchat. Это мобильное приложение дает вам возможность загружать фотографии и видео, которые быстро исчезают.

Афина и ее друзья внимательно следили за тем, чтобы сохранить уровень Снэп страйков, которые показывают, сколько дней подряд вы Снэпчатили с собой. Время от времени они сохраняют особенно нелепые фотографии своих друзей на телефон.

«Отличный инструмент манипулирования», — говорит Афина (я не хочу использовать его настоящее имя, потому что она несовершеннолетняя). Говорила мне, что летом большую часть времени она провела с телефоном в своей комнате, в одиночестве. Это нормально для их поколения, говорит: «у нас не было возможности узнать, что такое жизнь без iphone и айпадов. Я, на самом деле, я думаю, что телефоны, которые нам нравятся гораздо больше, чем реальные люди».

Я изучаю тему различий между поколениями в течение 25 лет. Я начал в 22 года, как студент, аспирант диплом в области психологии. Обычно характеристики, которые являются определяющим для поколения, начинают проявляться постепенно. Я уже начал привыкать к графикам, которые внешне выглядят как небольшие холмы или равнины, но затем появилось поколение Афины.

Около 2012 года я заметила внезапное изменение показателей поведения и эмоционального состояния. Небольшие склоны показателей линейного графика повернулся на крутые горы и отвесные скалы. Я проанализировал достаточно большой объем данных (с 1930 года), которые касаются различий между поколениями, и я могу сказать, что таких я не видела никогда.

Сначала я думала, что это временный всплеск, но спустя несколько лет тенденция продолжилась. Изменения показателей были не только количественные, но и качественные. Самая большая разница между поколениями раньше было в том, каким образом смотрят на мир. Сегодняшние подростки отличаются от проедыдущего околения не только взгляд на мир, но тем, как он проводит свое свободное времени Их повседневной деятельности коренным образом отличается от того, что практикуется поколения людей всего за несколько лет до них.

Что вызвало столь резкие изменения в поведении? 2012 год не так давно закончилась Великая Рецессия, которая официально длилась на протяжении двух лет, с 2007 по 2009 год. Этот процесс имеет большое влияние на людей, которые в период нестабильной экономики, пытаясь найти свое место в жизни. Также именно в это время, число владельцев смартфонов в населении США то порог в 50%.

Чем больше я изучала информацию о поведении подростков, и чем больше я общалась с молодыми людьми поколения в Афины, тем больше мне ясно виделась тенденция. Смартфоны и социальные сети оказали огромное влияние на молодых людей поколения Афины. Я говорю им іПоколение.

Это дети, рожденные в период с 1995 года по 2012 год, от молодых лет собственный смартфон, и имеют аккаунты в социальных сетях. Уже не помню времени без интернета. Предыдущее поколение тоже выросло под влиянием Интернета, но в то время это был не так доступен, он не был постоянно под рукой.

Наиболее пожилые представители іПоколения были в раннем подростковом возрасте, когда в 2007 году был представлен первый айфон. В 2010-м, при выходе айпада они учились в старших классах. Опрос более чем 5000 американских подростков 2017 года, показал, что три из четырех иногда владели некоторые.

За появлением смартфонов и планшетов поменял растущий интерес общества о негативных эффектов, которые средства действуют на зрение.

Тем не менее, негативное влияние этих устройств было серьезно недооценено. Появление смартфонов резко поменяло каждый аспект жизни подростков. От того, как общаться в обществе, на их психическое здоровье. Независимо от происхождения или материального положения, эти изменения коснулись каждого подростка.

фото: pixabay.com

Тенденции проверяются независимо от уровня дохода в семье, его этническая принадлежность не имеет значения и место проживания. Там, где есть мобильная связь, — подросток живет своей жизнью, в смартфонах.

Для тех из нас, чье детство прошло под этим серьезным влиянием технологий, эта тенденция может показаться, чуждой и опасной. Но исследование различий между поколениями для того, чтобы предаваться чувству ностальгии и вспомнить о том, как было раньше, и к тому, чтобы понять, как обстоят дела в данный момент.

По влиянию на их представителей поколенческие изменения делятся на три типа: положительные, отрицательные, и положительные, и отрицательные одновременно. Третий тип, как правило, преобладает.

Несмотря на то, что условия жизни современных подростков являются более безопасными, они более комфортно проводить время у себя в комнате, чем на вечеринках. Шанс попасть в дтп у них гораздо ниже. Они менее пристрастны к алкоголю, чем их предшественники, и, следовательно, менее восприимчивы к болезни, связанные с чрезмерным употреблением алкоголя.

Тем не менее, с психологической точки зрения, являются более уязвимыми, чем предыдущие поколения. Показатели депрессии и суицидов среди подростков колоссально выросли с 2011 года. Без преувеличения можно сказать, что іПоколение на пороге самого тяжелого кризиса психического здоровья за последние несколько лет. Между повышенный уровень использования смартфонов и ухудшение положения, касающиеся психологического здоровья, безусловно, есть зависимость.

Каким бы серьезным ни было событие, определяющее поколения — война, технологический прорыв или один культовый концерт (видимо, имеет в виду знаменитый фестиваль в Вудстоке — «МК»), не может быть единственным фактором, который влияет на его развитие.

Отличаются методы воспитания, школьная программа, культура. Все это имеет большое значение. Но уровень потрясений, которые пережила компания до появления смартфонов и соцсетей, пожалуй, не имеет аналогов в истории. Существуют серьезные доказательства: устройство, которое мы дали в руки молодым людям, имеют огромное влияние на их деятельность и делает очень несчастной.

В начале 1970-х годов фотограф Билл Йеитс сделал серию портретных снимков на роликовом стадиона в городе Тампа, штат Флорида. На одном запечатлены подростки в джинсах, голый по пояс, в руке держит бутылку мятного шнапса.

На втором мальчик по виду лет, 12 лет, с сигаретой. Этот каток был местом, куда дети могли бы бежать из мира родителей в свой мир, в мир, где они могут пить, курить и целоваться на задних сидениях автомобиля. Черно-белые фотографии Йеитса — подростка, уверенной в себе, которые хотят делать свой собственный выбор, даже если — а может быть, и особенно, если этот выбор не поддерживают их родители.

Пятнадцать лет спустя, во времена моей молодости, все помещения уже потеряла свое очарование, но независимость, однозначно, была в тренде. Я с друзьями мечтал о том, что получить водительские права как можно скорее. Мы относили документы в Департамент транспортных средств в день, когда нам исполнялось 16 лет. Мы использовали только что появившеюся свободу, чтобы быстро выйти из дома.

Независимость от родителей, которая так сильно привлекает предыдущего поколения, не так важно для сегодняшних подростков. Они вообще редко выходят из дома без родителей. Сдвиг показателей просто потрясающий: ученики 12 класса в 2015 году с видом на улицу реже, чем ученики 8 класса в 2009-м.

В течение недели, что тинейджеры тратят на «экскурсии» куда-то без родителей.

Сегодняшние подростки также менее склонны к тому, чтобы вступил в романтические отношения. На начальном этапе ухаживания, которые предыдущее поколение называло «сострадание» (типа «Ууу, ты ему симпатична») сегодняшние подростки говорят «связи» — это довольно интересный выбор слов для поколения, которое предпочитает общение в сети живому выступлению.

После того, как два подростка «пообщаются» какое-то время, может начать ходить. Тем не менее, лишь около 56% учащихся средней школы когда-нибудь были на свидании. Эти показатели у представителей двух предыдущих поколений были в районе 85%.

Чем меньше подростки, ходит на свидания, тем меньше их сексуальной активности. Серьезный спад наблюдается среди девятиклассников, среди которых показатели количество сексуально активных подростков снизилась почти на 40% с 1991 года.

Процент студентов, у которых по крайней мере один раз был секс.

Сегодня средний подросток в первый раз вступает в сексуальные отношения в 11 классе, весь год позже обычного представителя предыдущего поколения. Низкая социальная активность имеет большое влияние на то, что многие рассматривают как наиболее позитивная тенденция нынешнего поколения. Уровень подростковой беременности достиг своего минимального значения в 2016 году,и это на 67% ниже, чем максимальное значение за последнее время, который наблюдался в 1991-м

Вождение автомобиля — символ свободы подростков, вошедший в американскую поп-культуру благодаря таким фильмам, как «Бунтарь без причины» или «Феррис Бьюллер берет выходной», потерял свою привлекательность для современных подростков.

Почти все представители поколения беби-бумеров обзаводились водительскими правами уже весной первого года средней школы. Сегодня больше, чем у одного из четырех подростков, оканчивающих старейшей школы, не водительские права. Для кого-то мама и папа в роли шофера — это идеальный вариант, поэтому нет особой необходимости, чтобы научиться водить.

«Я всегда подвозят мои родители, пока еще не жаловались», — сказал он, я 21-летний студент из Сан-Диего.

«Только после того, как мама сказала мне, что уже не может подвозить меня до школы, я должен был получить водительское удостоверение», — говорит еще одна девочка.. И она, наконец, получила, спустя шесть месяцев после его 18. день рождения. Интервью, за разговор: подростки описывали процесс получения водительского удостоверения, как то, что родители заставили это сделать. Для предыдущего поколения подобное отношение к этому вопросу, немыслимо.

Независимость стоит денег за бензин и бутылку шнапса нужно платить. Раньше очень многие начинали работать с ранних лет, для того, чтобы получить финансовую независимость, или же, так родители хотели, чтобы показать им ценность денег. В свою очередь, не так много подростков из іПоколения работать; а также, как правило, они несамостоятельно распоряжаются своими средствами.

До конца 1970-х годов, 77% учащихся средней школы работал на оплачиваемой работе и параллельно учатся. К середине 2010-х работали только 55% учащихся. Количество восьмиклассников, которые работают за деньги, вдвое. Великая рецессия серьезно повлияла на снижение этих показателей, но стоит заметить, что показатели, связанные с наличием работы, вернулся к докризисному уровню, а уровень занятости среди подростков — не…

Если принимать во внимание такие факторы поведения, как употребление алкоголя, строить романтические отношения, то сегодняшние 18-летний ведут себя, как и раньше, были бы сами дети в возрасте до 15 лет. И 15-летний — как дети 13 лет. Рама детского возраста серьезно усилена.

Почему современные подростки все меньше и меньше готовы брать на себя ответственность и преимущества взрослой жизни? Сдвиги в экономической системе, изменения методов воспитания — все это, безусловно, играет роль. В эпоху информационной экономики, в которой высшее образование, думая, что больше, чем работу в раннем возрасте, родители с большей охотой поддерживают поведение, при котором ребенок в свободное время будет сидеть дома и заниматься, чем работать.

Подростки, в свою очередь, такой расклад подходит, не потому, что так любят учиться, но потому, что их общественная жизнь по большей части проходит в Интернете. Проводить время со своими друзьями, не нужно выходить из номера.

Если бы современные подростки были поколений зубрил, это по было бы это увидеть. Но ученики 8, 10, 12 классов в 2010-х годах тратят домашней работы меньше времени, чем представители предыдущего поколения в начале 1990-х годов. Среднее время, которое тратит подросток на посещение клубов и спорт, изменилось слишком много в последние годы. В сочетании с низкими показателями по подростковому работу, у молодых людей іПоколения больше свободного времени, чем у представителей поколения Х, не меньше.

Чем занимаетесь в свободное время? Сидя в одиночестве в своей комнате, в своих телефонах, и их психическое состояние, как правило, далеко от нормы.

Интересная деталь: несмотря на то, что представители іПоколения проводят гораздо больше времени с родителями под одной крышей, вряд ли можно сказать, что они с ними более тесные отношения, чем их предшественники.

«Я видела как мои друзья общаются со своей семьей, особенно друг с другом не разговаривают», — говорит мне Афина. «Они просто говорят «Ага, ага, ясно» и, сидя в своих телефонах. Их не слишком беспокоит отношения с моей семьей.

Как и его современники, Афина — просто экспертов о том, как можно отвязаться от родителей, с тем чтобы сосредоточить внимание на телефон. Она провела большую часть лета, общаться со своими друзьями, но большая часть общения происходила в Снапчате или SMS. «Я провела за общения в интернете больше времени, чем общение с людьми глаза в глаза», — говорит она. «Мне кажется, в моей постели есть отпечаток в виде меня.»

В этом также нет ничего необычного. С 2000 года число подростков, которые лично встречаются с друзьями почти каждый день упал на 40%, и это особенно сильно падение было заметно в последнее время…

Процент подростков, которые знакомятся со своими сверстниками вне дома и школы.

Обследования Мониторинга the Future направлена на то, чтобы сделать репрезентативную выборку, в государственных масштабах. В течение каждого года, начиная с 1975-го века, двенадцатиклассникам спросил около 1000 вопросов, и с 1991 года на них подсел восьми — и десятиклассников. Подростки спрашивают об уровне удовлетворенности жизнью, фиксированное время, которое они тратят на личное общение (глаза в глаза) или занятия спортом. А также количество времени, которое тратится на социальные сети, общение он-лайн и в интернете. Результаты однозначны: уровень удовлетворенности и количество времени, проведенное за экранами своих гаджетов, таких как обратной зависимости.

Ни одного исключения. Все уроки, связанные с взаимодействием с гаджетами, связаны с более низким уровнем удовлетворенности жизнью, и наоборот.

Вероятность того, что восьмиклассник скажет, что несчастная, увеличивается на 56%, если тратить больше, чем 10 часов в неделю в социальных сетях.

Те, которые проводят в социальных сетях от 6 до 9 часов, на 47% чаще, говорят, что они несчастливы, чем те, кто сидит в соцсетках менее чем за 6 часов.

Если это возможно, дать совет о счастливой молодости, на основе этого исследования, то это будет проста: выделить телефон, ноутбук и вообще все, что имеет экран и идите делать что-то.

Студенты колледжа, у которых есть страница на Facebook, было предложено пройти голосование в течение двух недель. Пять раз в день докладывали о вашем настроении и о том, как часто они используют Facebook. Чем больше используют Facebook, тем несчастнее они себя чувствовали.

«Вы можете легко найти друзей», — говорят нам социальные сети. Но на самом деле портрет іПоколения, который следует из анализа данных, очень печально. іПоколение — это единственное, оторванный от общества людей. Подростки, которые каждый день посещают социальные сети, но и лично, чтобы увидеть с друзьями реже и с большей вероятностью согласиться с утверждением «я часто чувствую себя одиноким», «Я часто чувствую, что не все в порядке», «я часто думаю, что было бы хорошо иметь больше хороших друзей».

Количество подростков, которые чувствуют себя одиноко, сильно вырос в 2013 году и остается высоким до сих пор.

У восьмиклассников, которые являются заядлыми пользователями социальных сетей, риск депрессии на 27% выше, чем у тех, кто занимается спортом, участвует в церковных службах, или даже просто более традиционными занимается работой дома….

Подростки, которые тратят 3 часа в день или больше своих электронных гаджетов, скорее всего (35%), будет иметь один из факторов риска для суицидального поведения. Один фрагмент данных, не напрямую, но очень точно понять хорошее и плохое в растущем уровне подростков изоляции: с 2007 года, уровень убийств среди подростков снизился, но возрос уровень самоубийств. Так как подростки стали меньше времени проводить друг с другом, они, скорее всего, убьют себя, чем кого-либо другого. В 2011 году впервые за 24 года, уровень самоубийств среди подростков, превысив уровень убийств.

Депрессия и самоубийство имеет много причин. Негативное влияние технологий, очевидно, не единственный. Более высокий уровень самоубийств был зафиксирован в 1990 году, задолго до изобретения смартфонов. Тем не менее, опять же, что число американцев, получающих антидепрессанты, вырос в четыре раза. И, как известно, что данные препараты, предназначенные для лечения тяжелой депрессии, которая, в свою очередь, является одним из основных факторов риска самоубийства.

Какая связь между смартфонами и явные психические расстройства, которые переживает целое поколение? При том, что социальные сети дают возможность поддерживать контакт и днем и в ночное время, но и укрепляют страх быть обделенным вниманием. Современные подростки не так часто ходит на вечеринки и не так проводят много времени в личном общении, но когда это происходит, весь процесс тщательно и подробно задокументированы Facebook, Snapchat или Instagram. Вот почему те, кто не приглашают, знают, что он не приглашен. Соответственно, уровень подростков, которые чувствуют себя обделенными вниманием, достиг исторического максимума, у всех возрастных групп.

Эта тенденция особенно актуальна для девочек. По сравнению с 2010 годом, количество девушек, которые чувствуют себя обделенными, увеличилось на 48% в 2015 году. Аналогичный показатель среди мальчиков вырос на 27%. Так как девушки используют социальные сети чаще, более вероятно, что вы попали на фотографии или записи друзей, которые проводят время без них, и так они будут чувствовать себя обделенными и одинокими.

Социальные сети также серьезно нервируют тех девушек, которые делают посты и пост что-то, потому что с жутким нетерпением ждет одобрение в виде комментариев и лайков. Афина сказала мне, что, когда он ставит фотографии в Instagram, это очень тревожно от того, что люди подумают, что скажут. «Иногда я очень переживаю из-за того, что я получила достаточное количество лайков фото».

Количество девушек, которые проявляют симптомы депрессии, сильно увеличилось на 50% в период 2012-2015. Это в два раза больше, чем у молодых мужчин — 21%.

Среди девочек также значительно вырос уровень суицидов. В общем, что уровень суицидов увеличилось у обоих полов, тем не менее, число девушек, в возрасте от 12 до 14 лет, которые покончили с собой в 2015 году, увеличилось в три раза по сравнению с 2007 годом. Аналогичный показатель у мальчиков вырос на половину.

Серьезные последствия для женщин, в подростковом возрасте может быть следствием кибербуллинга. Молодые мужчины склонны проявлять свою агрессию физически, в то время как девушки делают это путем подрыва социального статуса или отношения к жертвам. Социальные сети дают девочкам платформы, на которые может указывать тот стиль агрессии, которая им удобна. Там есть возможность продолжать ловить своих жертв в течение всего дня.

Конечно, интернет-компании в курсе этих проблем, и с разной степенью успешных пытается решить проблемы, связанные с кибербуллингом. Тем не менее, их мотивация, мягко говоря, сложно. Недавно просочившийся в сеть документ, показывает, что сеть Facebook пыталась привлечь рекламные компании в поддержку алгоритм, который определяет эмоциональное состояние подростка, на основе его активности на сайте.

Этот алгоритм также дает возможность «определить конкретный момент, когда молодые люди нуждаются в заряда уверенности в себе». В Facebook признали, что такой документ действительно есть, но они отвергли все обвинения в том, что они придумали алгоритм, который направлен на «то, чтобы целенаправленно продвигать продукты, основанные на эмоциональном состоянии людей»…

В июле 2014 года, 13-летняя девушка проснулась от того, что почуяла запах горелого. Ее телефон расплавился прямо у него на простыне. Новостные агентства подхватили эту новость, пугает зрителей тем, что их телефон может взорваться в любой момент. Тем не менее для меня жжение телефон был не единственным удивительным аспектом в этой истории. Почему, думала я, положил телефон в постели? Во сне же нельзя сидеть в интернете. И как вообще можно заснуть, когда в сантиметрах от тебя жужжит телефон?

Мне было любопытно, поэтому я попросил моих студентов из университета Сан-Диего, сказать, что именно делают с вашим телефоном во время сна. Ответы были следующие: почти все они спят со своими телефонами, положил ее под подушку, матрас, или, по крайней мере, в пределах досягаемости с кровати.

Они будут проверять социальные сети перед сном и первым делом утром. Если просыпается посреди ночи, то велика вероятность, что на некоторое время «зависнут» в телефоне.

Некоторые из них используют фразы, которые обычно говорят наркоманы. «Я знаю, что мне не следовало бы это делать, но я не могу ничего с собой сделать.» Другие воспринимают свой телефон, как продолжение своего собственного тела, или даже любовника, как: «Когда мой телефон у меня под рукой, во время сна я чувствую себя комфортно» .

Может быть, это удобно, но использование смартфонов сокращает время сна. Многие спят менее семи часов в день. Эксперты в области сна говорят, что подростки нуждаются в 9 часов, чтобы выспаться. Те, кто спит менее 7 часов, страдают недосыпанием. Количество подростков, которые испытывают недостаток сна, в 2015 году увеличилось на 57% по сравнению с 1991 годом. Всего за 4 года — с 2012-го по 2015-й — число подростков, которые страдают недосыпанием, вырос на 22%.

Очень подозрительно, что быстрый рост показателей попадает точно в то время, когда большинство подростков получает смартфонов. Два национальных опроса показали, что подростки, которые проводят три часа и больше за своими электронными гаджетами, которые спали менее 7 часов. Число тех, кто использует смартфоны менее чем за 3 часа, и спят менее 7 часов, меньше на 28%.

Подростки, которые посещают социальные сети каждый день, вероятно, страдают недосыпанием.

Процент молодых людей, которые спят менее 7 часов.

Мета-анализ исследований с помощью электронных средств среди подростков, показал аналогичные результаты: дети, которые используют смартфон прямо перед сном, тем больше вероятность, что он будет спать меньше, чем должны, больше шансов, что будет спать плохо и, скорее всего, будет чувствовать себя сонными в течение дня.

Подростки, которые читают книги и журналы, чаще средний, менее восприимчивы к недостатку сна — либо читать затишья, или они могут просто вовремя отложить книгу. Просмотр телевизора в течение нескольких часов в день, и очень слабо связано с недосыпанием. Тем не менее привлекательность смартфона является часто слишком большим, чтобы сопротивляться.

Недостаток сна может вызвать много проблем, таких как снижение уровня умственных способностей, может повышать восприимчивость к болезням, поддерживать лишний вес, проблемы с давлением. Это также влияет на настроение: люди, которые недостаточно спят — они склонны к депрессии.

Родителям стоит чаще говорить своим детям, что нужно ограничить время использования телефона. Как пишет Ник Билтон, такие условия соблюдать некоторые компании в Силиконовой Долине. Даже Стив Джобс, человек, который является создателем айфона, ограничить время использования гаджетов для своих детей.

На карту поставлено не только то, каким образом наши дети через подростковый период своей жизни. Постоянное присутствие смартфонов, вероятно, будет иметь влияние на их взрослую жизнь.

Те люди, которые пережили депрессивный эпизод, с вероятностью 50% будет сталкиваться с этим во второй раз. Подростковый возраст — решающий момент для того, чтобы работать свои социальные навыки. Так как подростки проводят меньше времени, чтобы лично общаться со своими друзьями, у них не хватает практики. Возможно, в ближайшее десять лет людям будет намного проще выбрать подходящее смайлик, чем действительное выражение лица для любой ситуации.

Я понимаю, что ограничить доступ к технологиям — это слишком радикально для поколения подростков, которые привыкли быть всегда в сети и на связи. У меня есть три дочери, которые родились в 2006, 2009 и 2012 годы. Они еще слишком молоды для того, чтобы проявлять признаки поколения іПоколения, но, тем не менее, на их примере я, однако, узнал, насколько глубоко новая технология проникла в нашу жизнь.

Моя младшая дочь, которая только-только начинает ходить, безусловно, имеет айпадом. Моя средняя дочь уже хочет свой телефон. И еще недавно я вскоре услышал, как моя старшая дочь обсуждает со своими друзьями-приложение, которое позволяет «получить» 4 класс.

фото: pixabay.com

Это будет трудно объяснить нашим детям, что с телефоном нужно тратить меньше времени. Возможно, это будет сложнее, чем когда поколение моих родителей пыталось объяснить нам, что нужно меньше смотреть MTV и проводить больше времени на свежем воздухе.

Но сейчас на карту поставлено много. Мы должны научить наших детей использовать новые технологии ответственно. Если подросток тратит 2 часа или более в электронные гаджеты, то есть большая вероятность, что у него появляются проблемы, связанные со сном и психологическим здоровьем. Средняя современных подростков: два с половиной часа. Если правильно обозначить границы, то вы можете защитить ребенка от этих проблем.

В моих беседах с подростками я подметила обнадеживающие признаки. Они начинают понимать, что некоторые их проблемы связаны с чрезмерным использованием телефона. Афина сказала мне, что когда она проводит время со своими друзьями, при разговоре смотрят на него и на экранах своих гаджетов.

«Я пытаюсь с ними поговорить, но они даже не смотрят на меня, — говорит он. — Просто смотреть на экран, пользовательские устройства».

«Каково это — чувствовать, что тебя слышат, несмотря на то, что те, кому ты говоришь, рядом?», — спросила я. «Это довольно неприятно. Я уверен, что люди из поколения моих родителей, не смогли бы сделать так же. Может быть, я говорю о чем-то очень важном для меня, и они даже не слушают», — ответила Афина.

Однажды Афина проводила время с подругой, которая переписывалась со своим другом: «Я пыталась поговорить с ней о своей семье, о других делах, но она мне на это просто: «Ага, ага, ясно». Ну, я вырвала телефон из ее рук и бросил в стену» .

Меня это очень рассмешило. Я сказала «Вы, что вы играете в баскетбол. У тебя наверное сильный бросить?». «Ага,» — ответила она.