Ученые рассказали, как снизить риск развития рака на 40%

Oткoррeктирoвaв oбрaз жизни, мoжнo прeдoтврaтить практически 40% смертельных случаев рака.

Это выяснили австралийские специалисты, которые изучили официальную статистику смертности в Австралии за 2013 год.

Результаты работы показали, что 16 700 смертельных случаев онкологии, а это 38% от общего числа смертей по причине рака в Австралии, можно было бы избежать, просто уменьшив влияние факторов повышенного риска. Более того, в случае повсеместного соблюдения принципов здорового образа жизни можно предотвратить развитие более 41 000 новых случаев онкозаболеваний.

Со слов ученых основными негативными факторами оказалось:

  • курение, в том числе пассивное, спровоцировало 23% всех смертей от рака;
  • ожирение спровоцировало 5% смертей;
  • вредные пищевые привычки вызвали 5% смертей;
  • инфекции стали причиной 5% смертей связанных с онкологией;
  • УФ-излучение вызвало 3,2% смертей;
  • алкоголь2,4%;
  • недостаточная физическая активность – 0,8%;
  • гормональные факторы – 0,4%.

«Люди самостоятельно способны снизить для себя риски возникновения рака и смерти от него! Даже незначительные перемены в привычном образе жизни значительно сократят число людей, которые умирают от рака ежегодно», – убеждены исследователи.