Ученые рассказали, как кофе влияет на преждевременная смертность

f68eb4cc72a26cfedcbc92c5ac5c0353

Учeныe 2006-2016 гoд прoвoдили нaблюдeния зa сoстoяниeм здoрoвья пoрядкa 500 тысяч пaциeнтoв в вoзрaстe oт 38 до 73 лет . При этом у них спрашивали о том, сколько чашек кофе в день они выпивают.

В конечном итоге было установлено, что люди, которые ели до 8 чашек напитка в день, снижают риск преждевременной смерти на 14%, в то время как пациенты, которые пили по 6 чашек, — на 16%. В меньшей степени риск уменьшился и у тех, кто ограничивается в пять чашками и меньше.

Как объяснил один из ученых, снизить риск преждевременной смерти был записан для всех любителей кофе, независимо от того, был ли растворимый или молотый, или кофе без кофеина.

См. материалы по теме: Назван дозу кофе, полезные для сердца: это неожиданно большой