Основные сведения о, остеопороз, женщины | Женский сайт, женщина и общество

f38de11a63a4cbd8bb4e376936f0d1f6

Oснoвныe свeдeния oстeoпoрoзa у жeнщин
Oстeoпoрoз-этo зaбoлeвaниe, пoврeждeниe кoстнoй ткaни, уxудшeниe пo иx плoтнoсти. Этo xaрaктeризуeтся умeньшeниeм кoличeствa минeрaлoв, в кoстяx, в чaстнoсти, кaльция и фoсфoрa. Причины остеопороза

Пиковая мощность человеческие кости, идет 35-летнего возраста, затем начинается обратный процесс, но для каждого он развивается, меняется ветер. Остеопороз костная структура человека начинает напоминать губку. Основные причины остеопороза считаются метаболические и гормональные сбои, но в списке стоит, чтобы бросить еще и курение, чрезмерное употребление алкоголя, недостаточный уровень физической активности, и хуже и хуже, лекарства и болезни желез внутренней секреции.

Основные типы остеопороза

Врачи два вида остеопороза:

1. Первичный остеопороз развивается в пожилом возрасте. Основные причины, генезис считается достижение 50-летнего возраста маленький рост и хилое строение, позднее начало и ранее прекращение менструального цикла, бесплодие и длительное грудное вскармливание. Этот тип остеопороза, чаще у женщин.

2. Вторичный остеопороз возникает по причине нарушений в работе обмена веществ и эндокринной системы. Причин может быть чрезмерное потребление кофе, курение, алкоголизм, хроническая почечная недостаточность и ухудшение работы яичников у женщин.

Основные признаки и симптомы остеопороза

Следует отметить, что заболевание в начальной стадии может протекать практически бессимптомно и, чтобы его заметить, нужно сделать рентген костной ткани. Если их состояние ухудшилось на 5%, это симптом. Однако есть несколько причин, вы можете увидеть ОЗ – снижение роста более чем на 1,5 см и ухудшение осанки.

Профилактика остеопороза

В главной роли защиты и профилактики заболеваний. В этом случае с остеопорозом это не исключение. Для снижения риска необходимо сохранить, более подвижный образ жизни, бросить курить, уменьшить потребление алкоголя и нормализовать питание.

В профилактике остеопороза полезны такие продукты, как брокколи и других сортов, капуста всех видов, орехи, сухофрукты, шпинат и молочные продукты. Самое главное, получить, природного кальция, потому что минеральные, принятых таблеток, плохо усваивается организмом.

 

Основные сведения о, остеопороз, женщины | Женский сайт, женщина и общество

61ef896910ac52b11516879707cbf7cd

Oснoвныe свeдeния oстeoпoрoзa у жeнщин
Oстeoпoрoз-этo зaбoлeвaниe, пoврeждeниe кoстнoй ткaни, уxудшeниe пo иx плoтнoсти. Этo xaрaктeризуeтся умeньшeниeм кoличeствa минeрaлoв, в кoстяx, в чaстнoсти, кaльция и фoсфoрa. Причины остеопороза

Пиковая мощность человеческие кости, идет 35-летнего возраста, затем начинается обратный процесс, но для каждого он развивается, меняется ветер. Остеопороз костная структура человека начинает напоминать губку. Основные причины остеопороза считаются метаболические и гормональные сбои, но в списке стоит, чтобы бросить еще и курение, чрезмерное употребление алкоголя, недостаточный уровень физической активности, и хуже и хуже, лекарства и болезни желез внутренней секреции.

Основные типы остеопороза

Врачи два вида остеопороза:

1. Первичный остеопороз развивается в пожилом возрасте. Основные причины, генезис считается достижение 50-летнего возраста маленький рост и хилое строение, позднее начало и ранее прекращение менструального цикла, бесплодие и длительное грудное вскармливание. Этот тип остеопороза, чаще у женщин.

2. Вторичный остеопороз возникает по причине нарушений в работе обмена веществ и эндокринной системы. Причин может быть чрезмерное потребление кофе, курение, алкоголизм, хроническая почечная недостаточность и ухудшение работы яичников у женщин.

Основные признаки и симптомы остеопороза

Следует отметить, что заболевание в начальной стадии может протекать практически бессимптомно и, чтобы его заметить, нужно сделать рентген костной ткани. Если их состояние ухудшилось на 5%, это симптом. Однако есть несколько причин, вы можете увидеть ОЗ – снижение роста более чем на 1,5 см и ухудшение осанки.

Профилактика остеопороза

В главной роли защиты и профилактики заболеваний. В этом случае с остеопорозом это не исключение. Для снижения риска необходимо сохранить, более подвижный образ жизни, бросить курить, уменьшить потребление алкоголя и нормализовать питание.

В профилактике остеопороза полезны такие продукты, как брокколи и других сортов, капуста всех видов, орехи, сухофрукты, шпинат и молочные продукты. Самое главное, получить, природного кальция, потому что минеральные, принятых таблеток, плохо усваивается организмом.