Экспeримeнт сoстoял из двуx этапов, разделенных 20-летним временным промежутком. Сидячий образ жизни ухудшал способности человека к обучению и усвоению новой информации. По результатам МРТ, у таких людей уменьшался размер головного мозга к 60 годам.Ученые советуют не забывать про физические упражнения вне зависимости от возраста. Правильно составленная программа физической активности, качественное питание и прогулки на свежем воздухе не повредили еще ни одному человеку. Ученые из Бостонского университета (США) обнаружили взаимосвязь между умственными способностями человека и его образом жизни. По окончании исследования ученые провели МРТ-сканирование мозга и вновь проанкетировали добровольцев.Читайте также: Кардиотренировки улучшают работу головного мозгаОказалось, что гиподинамия отражается на состоянии головного мозга. В ходе исследования ученые оценили физическую форму, когнитивные способности и состояние памяти у 1200 добровольцев.Людям предложили пройти испытание на беговой дорожке и специальный опросник для оценки когнитивных способностей.