Долгий сон приводит к ранней смерти – ученые
Сон – дело индивидуальное. Каждому человеку нужно определенное количество часов, чтобы выспаться и чувствовать себя бодрым целый день. Кому-то требуются особые условия, чтобы заснуть. Медики установили, взрослый человек должен тратить на сон 7-8 часов в сутки. Информация опубликована в издании The Telegraph. За 10 лет исследования ученые провели опрос одного миллиона человек. Анализ
Читать дальше