Дaнный нaпитoк из имбиря и куркумы слeдуeт пить нaтoщaк.

Eсли вы xoтитe быстрee избaвиться oт лишнeгo вeсa, тo крoмe сбaлaнсирoвaннoгo питaния и физичeскиx нaгрузoк нeoбxoдимo пoзaбoтиться o тoм, чтoбы oбмeн вeщeств в вaшeм oргaнизмe прoисxoдил быстрee.

Пoтрeблeниe oпрeдeлeнныx прoдуктoв питaния может ускорить метаболизм, среди них следует отметить имбирь и куркуму, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth.

И сегодня мы хотим представить вашему вниманию напиток из имбиря и куркумы, который поможет вам похудеть значительно быстрее и при этом без вреда для здоровья.

Теперь мы расскажем вам, как приготовить этот удивительный по своим свойствам напиток из имбиря и куркумы.

Не удивляйтесь, мы добавили в рецепт кокосовое масло, так как это очень полезны для человеческого организма жиры. От них вы не поправитесь, наоборот, только сможете ускорить процесс сжигания калорий и жиров (особенно в области талии).

ингредиенты:

1 столовая ложка порошка куркумы (10 г)
1 столовая ложка порошка имбиря (10 г) или кусочек свежего корня имбиря (20 г)
1 столовая ложка кокосового масла (15 г)
1 литр воды
стевия или пчелиный мед (по вкусу)

Способ приготовления:

Чтобы приготовить этот чудесный напиток из имбиря и куркумы, следуйте этой инструкции:

Поставьте воду на огонь. Когда она закипит, добавьте туда имбирь и куркуму и снимите с огня. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут.

Если вы используете свежий имбирь, то вы должны сначала положить его, поварить его в течение 15 минут и только потом добавить куркуму и выключить огонь.

Пока напиток еще теплый, добавьте в него кокосовое масло, стевию или пчелиный мед и хорошенько перемешайте.

Напиток следует потреблять теплым, если он слишком остынет, кокосовое масло начнет затвердевать.

Читайте также: Медики назвали одно из самых полезных лакомств для сердца

Способ потребления:

Данный напиток из имбиря и куркумы следует пить натощак, а затем в течение дня между приемами пищи. Так вы добьетесь лучших результатов в плане ускорения метаболизма.

Еще это отличный напиток для занятий спортом. Мед сделает его более энергетическим.

А если вы хотите пить его вечером или перед сном, то следует учитывать его мочегонные свойства.