Мнение, что сигареты помогают справляться со стрессом и успокаивать нервную систему оказалось неверным. Курение зачастую приводит к неврозам и депрессиям и в защите от умственного перенапряжения никакого участия не принимает. К такому выводу пришли ученые из Британии, доказав, что вредная привычка – не более чем самообман.

По статистике, 70% людей, сталкивающихся с депрессивными состояниями, курят. Данные были установлены при анализе состояния здоровья 6,5 тысяч человек в возрасте от 40 лет. Врачи диагностировали тревогу и симптомы депрессии у 19% курильщиков, тогда как в группе людей, никогда не куривших, подобные проблемы с психикой отмечались лишь у каждого десятого. 11,3% людей, бросивших курение, сталкивались с депрессивными состояниями.

Читайте также: Марихуана не помощник в лечении депрессии

Ученые советуют курильщикам пересмотреть свои взгляды на привычку и отказаться от сигарет. Это позволит не только ощутить эмоциональную свободу, но и улучшить общее самочувствие организма.