Ученые из Чикагского университета провели исследование с участием 19 мужчин в возрасте 18-30 лет. Было установлено: три дня по 4 часа сна в сутки повышают уровень жирных кислот в крови. В норме данный показатель повышается ночью, а к утру опять снижается, сообщает Zee News.

Дефицит сна приводил к повышению уровня жирных кислот на 15-30%. Данный эффект сочетался с нарушенной устойчивостью тканей к инсулину. Данный фактор является проявлением преддиабета. При сочетании с другими опасными факторами могут развиться стойкие метаболические расстройства.

Читайте также: Ученые заставили мышей синтезировать омега-3 и омега-6 жирные кислоты

Нехватка сна изменяет выработку норадреналина. Из-за этого подскакивает уровень жирных кислот, нарушения обмена веществ. Липидный обмен влияет на обмен сахаров в крови. Отметим, первое исследование, посвященное связи недосыпания и сахарного диабета, проводилось 15 лет назад. За этот период времени ученые совершили большой прорыв в лечении данного заболевания.