Но соответствие «цена-качество» для лыжной амуниции, разумеется, остается актуальным. Для лыжников есть специальная одежда: термобелье, флисовая фуфайка, непродуваемые ветром куртка и брюки, шлем под шарочку, чтоб не морозить щеки, и сама шапочка – с виду легкая, но тоже непродуваемая. Главное, не кутайтесь слишком тепло. Поэтому сразу приобретите еще и недорогой набор таких мазей на температуру приблизительно от +3 до -15 (обычно в наборе три или четыре тюбика, каждый тюбик — на свой диапазон температур), а также «пробку», чтоб мазь растирать, и пластиковый скребок, чтоб снимать остатки старой мази. Он не сможет их прожимать ногами, чтоб толкнуться. С классическими лыжами, как уже было сказано, вы можете отправиться в любой большой парк. Смотрите, чтоб «лапки» палок были приличного диаметра. Если вы купили классические лыжи, их обязательно нужно будет мазать «мазью держания». Кто тренируется, участвует в гонках, для кого беговые лыжи – не хобби, а часть жизни. Выбор за вами. Это значит, что людям старше 30-35 лет «лыжные» навыки не чужды. Для хороших фирменных ботинок выпускаются крепления двух видов – SNS Pilot и NNN Rottefella. Много времени это не займет, в прогулку спасет. И вот еще важное. В общем, плюсы и минусы есть и там, и тут. Считается, что SNS позволяет лыжнику легче маневрировать на быстрых спусках с поворотами. Чтоб не было потом мучительно больно, что вот могли же кататься, дышать свежим воздухом, любоваться зимним лесом, но поленились, лежебоки, не стали. Они имеют представление об этом виде спорта, которым жаждут поделиться с детьми. Специалисты советуют класть ту мазь, которая на 3-4 градуса теплее температуры воздуха. Будет елозить на одном месте, пыхтеть, краснеть, потеть и ругать вас последними словами. Чтобы определить длину подходящих ребенку коньковых лыж, прибавьте к его росту 10-15 см. Теперь о ценах. Поэтому обязательно уточните у продавца, какие крепления для них подойдут. Если вы покупаете ребенку классику, не берите жесткие лыжи. Для того, чтоб прокат получался, лыжи должны соответствовать росту ребенка. Вот эти отмерянные сантиметры вам и нужно перед походом намазать мазью и растереть. Или наоборот, катить-то катят, но только под горку, а в горку вы забраться не можете. Посдавливайте несколько пар и берите самую мягкую. Чем дороже, тем лучше. Вставьте ботинок в крепление и от его пятки вперед к носу лыжи отмерьте 50-60 см (на маленьких лыжах это расстояние будет, конечно, покороче). Чудес не бывает. Главное, помните, что дети должны ощутить удовольствие от лыжных прогулок на первых же «вылазках». Классические лыжи – рост плюс 20-25 см. Иначе никакого не получите удовольствия. Что касается тренированных спортсменов, то они большой разницы в типах креплений не отмечают. Но вы, возможно, не знаете, что лыжи, которые продаются в сейчас магазинах, различаются между собой по функциональному назначению. Про одежду. Поэтому не покупайте лыжи на вырост. Если вы давно не смотрели на лыжи в спортивных магазинах, то быстро это поймете, когда придете их покупать детям. Если есть выбор, берите палки с самыми широкими «лапками». Вместо того, чтоб полюбить лыжи, они их возненавидят. А оно вам ни к чему. Если вы идете кататься в -5, кладите мазь, рекомендуемую для температуры от -2 до 0. Ну и последнее, о чем нужно сказать – о местах для катания. Это не значит, что прежние лыжи и навыки катастрофически устарели, но некоторое обновление им все-таки требуется. Скорость там бывает очень высокая, до 40-60 км/час, если не выше, а гасить ее, как на горных лыжах, невозможно. А для классики достаточно просто лыжни, которую граждане прокладывают сами в парках и лесочках. Сейчас они растут, поэтому конкретно называть какие-то цифры сложно. Фасоны у разных фирм отличаются, и надо выбрать самый удобный. На такой случай нужно брать с собой две запасные мази – более теплую, чем там, которой вы мазались дома, и более холодную. Однако вы можете прекрасно обойтись и без всего этого. Но если захотите посмотреть на настоящих лыжников и попробовать себя в «боевых» условиях, езжайте в специальное лыжное место, где трасса готовится ратраками и есть рельеф, то есть крутые подъемы и спуски. Встанете на лыжи и почувствуете, что они тормозят, снег прилипает, скольжения нет ни малейшего. Кроме того, можно отправиться на трассу в Красногорске, в Одинцово, на ж/д станции Планерная и в поселке Ромашково. Палки на вырост покупать тоже не следует. Ботинки под конек и под классику — разные, но можно взять ботинки-«комби», они подойдут под оба хода. Если прокат есть — лыжи в кайф. Чтоб этого не случилось, у ребенка должен получаться прокат – хотя бы небольший. Но классические лыжи обязательно нужно мазать (про то, как это делать, ниже). Вы в них не сможете нормально двигаться, но будете при этом умирать от жары, расстегиваться, снимать с себя лишнее и, наверняка, простынете. Так что поначалу лучше на такие спуски не заезжать ни на каких креплениях. Осенней куртки-ветровки, надетой на свитер, будет вполне достаточно. К тому же для конька нужна подготовленная специальной техникой трасса. Под классический ход и под коньковый нужны разные лыжи. Это однако не значит, что вам нужно расстраиваться от того, что вы не можете позволить себе топ-модели. Возьмите пару, соедините скользящими поверхностями одну лыжу с другой и в том месте, где они максимально выгибаются и друг от друга отходят, обхватите одной рукой и сдавите, чтоб сблизить, соединить. Они нужны тем, кто, как говорят лыжники, «гоняется». Обычно говорят, что и те, и эти одинаково хорошие. Технически проще классический ход. Классические лыжи для мужчин — 205-210 см, для женщин 195-200 см. фото: Геннадий Черкасов

В выходные дни на лыжные прогулки обычно отправляются люди, для которых в детстве лыжи были рутиной.Их у нас много, таких людей. Однако с советских времен прошло много времени и с беговыми лыжами за это время произошли большие изменения. Хорошие трассы не слишком далеко от Москвы, которые наверняка будут на праздники в рабочем состоянии, есть также в поселке Пересвет (недалеко от Сергиева Посада), поселке Габо (по Дмитровке), в Лыткарино (по Рязанке), поселке имени Цюрупы по Егорьевскому шоссе. А крепления уже брать такие, на какие ваш ботинок сделан. Пуховики, меховые шапки, брюки на синтапоне, шарфы – исключены. Мазь держания кладут под колодку. В советские времена в нашем регионе все уроки физкультуры в третьей четверти вплоть до 10-го класса отводились под лыжи. В спортивных магазинах есть отделы сервиса. Толкнуться не получается, нога проскальзывает, лыжи «не держат». Без примерки ботинки лучше не покупать. Но коньковый ход зато очень красивый, современный, и дети обычно хотят кататься именно им. Измайлово, Сокольники, Коломенское, Тимирязевский парк, Покровское-Стрешнево, Серебряный бор… Наверняка, везде будет равнинная лыжня, натоптанная местными спортсменами-ветеранами. Однако техника конькового хода сложнее классической, и с первого раза она вряд ли сложится. Сблизить жесткие лыжи труднее, чем мягкие. Поэтому разумно выбирать сначала ботинки. Если нет — тогда от них только мучение. Имейте в виду, что лыжные крепления должны соответствовать той модели ботинок, которую вы выбрали. Но имейте в виду, что она может и не подойти. Особенно сейчас, когда впереди замечательные длинные праздники и надо провести их с пользой. У классических — носы длинные и острые. Иначе больше вы их туда не заманите. А если вы просто гуляете на лыжах в лесу с семьей, какая вам беда от того, что ваши лыжи весят не один килограмм, а полтора? Не вдаваясь в подробности, скажем лишь, что по виду они отличаются носами. Если вы не большой специалист по части установки креплений, лучше доверить это дело им, а заодно попросить подготовить скользящую поверхность для катания. Тот факт, что лыжи теперь продаются пластиковые, а не деревянные, вас, вероятно, не удивит. У коньковых лыж закругленные носы. Жесткость лыж можно определить в магазине эмпирически. Но если начинающий лыжник окажется на таком спуске, ему будет безразлично, на SNS он или на NNN. Если к лыжам снег прилипает, и они тормозят – положите сверху более холодную мазь. Прежде, чем покупать лыжи ребенку (а, может и себе, если вы решите, что ваши «школьные» устарели до неприличия), вам надо решить, как вы будете кататься – коньком или классикой. Берите с собой термосы, воду, бутерброды – поесть в лесу особо негде. А лыжи под «конек» можно не мазать. В Москве это, безусловно, Битца (ЮЗАО, въезд на 36-м км МКАД). Отличаются они тем, что на SNS ботинок крепится к лыже двумя металлическими скобами, а на NNN – одной. Если не держат – более теплую. Длина коньковых лыж для взрослых рассчитывается точно также — рост плюс 10-15 см. Оттолкнулся, приложив усилие, и за счет него немного прокатился вперед, расслабившись. Длина их рассчитывается так: для конькового хода рост лыжника минус 20 см, для классического – рост минус 30 см. В беговых лыжах они важнее, чем крепления, потому что если ботинок как деревянный и жмет лодыжку, далеко вы не уедете.